Retrouvez la fréquence de votre bien-être.
À Namur, Wellness Nutrition réinvente le conseil alimentaire : une approche organique, loin du bruit digital, centrée sur la fidélité de vos signaux corporels naturels.
Une nutrition à haute fidélité.
Nous vivons dans un monde saturé de fréquences contradictoires : régimes de passage, super-aliments miracles et algorithmes de santé génériques. Chez Wellness Nutrition, nous coupons le sifflet au bruit ambiant pour revenir à l'essentiel : votre bio-individualité.
Votre corps fonctionne selon un rythme analogique — des cycles hormonaux, des besoins saisonniers et des réponses métaboliques uniques. Notre rôle en tant que nutritionniste à Namur est de calibrer votre alimentation pour qu'elle résonne enfin avec votre énergie quotidienne.
La promesse Wellness Nutrition
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Analyse Temporelle
Nous étudions vos habitudes sur le long terme, pas sur une semaine isolée.
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Équilibre des saveurs
Le plaisir est un nutriment. Nous intégrons la gastronomie belge locale à votre plan.
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Fidélité Scientifique
Chaque conseil est basé sur des données physiologiques vérifiées.
Démystifier le "Bruit" Alimentaire
Le vrai du faux en nutrition moderne
"Il faut supprimer les glucides pour perdre du poids durablement."
Les glucides complexes sont le carburant principal du cerveau et des muscles. Le secret réside dans l'indice glycémique et le timing métabolique, et non dans la suppression.
"Manger sainement demande des heures de cuisine chaque jour."
La nutrition intelligente repose sur l'assemblage stratégique d'ingrédients bruts. 15 minutes suffisent quand on maîtrise les bases du rééquilibrage alimentaire.
Par où commencer votre
voyage ?
Le changement ne se fait pas par une révolution brutale, mais par une série de micro-ajustements accordés à votre vie réelle. Voici nos trois formats d'accompagnement.
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Posez-nous vos questions via notre formulaire de contact rapide.
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Bilan Santé Initial
Une séance de 60 minutes pour cartographier vos habitudes, identifier vos blocages métaboliques et définir vos premiers objectifs concrets.
- • Analyse de composition corporelle
- • Revue du journal alimentaire
- • Plan d'action 30 jours
Suivi Holistique
Pour ceux qui souhaitent une transformation durable sur 6 mois. Un accompagnement étape par étape pour ancrer de nouveaux réflexes.
- • Consultations mensuelles
- • Support email illimité
- • E-book de recettes saisonnières
Prêt à synchroniser
votre santé ?
Les consultations se font sur rendez-vous à notre cabinet de Namur ou en ligne via appel vidéo. Remplissez ce formulaire pour une première prise de contact. Nous reviendrons vers vous sous 24h ouvrées.